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集团工会举办“珍爱生命、关注亚健康”主题活动

发布日期:2022-03-27 浏览:

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“调节亚健康”分享会

  现代生活中,紧张的工作和生活,造成久坐办公室人群出现亚健康状态。集团工会关爱员工身体健康,2021年9月17日举办了以“珍爱生命、关注亚健康”为主题的主题活动,通过活动唤醒职工们对自身亚健康情况的重视。

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职工亲自动手制作桌面微景观盆栽

活动现场,授课老师围绕什么是健康和亚健康,详细阐述了亚健康产生的原因和表现,就亚健康的预防及调理进行了指导。特别强调,缓解各种亚健康早期症状应及早养成健康的生活习惯、生活规律,尤其是在快节奏、高压力的现代生活中,要更加注意保持良好的生活及工作环境、倡导心理平衡的健康生活方式。在繁忙工作之余,多利于业余时间呼吸新鲜空气进行放松,从而提高工作效率。

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制作完成拍照留念

讲座后,进行现场互动,参加活动的职工亲自动手,制作桌面微景观盆栽。

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  精美的微景观盆栽摆放在办公桌上,不仅装扮了办公环境、愉悦了职工的心情,同时也带来绿色的生机。

  此次活动讲座内容通俗易懂,贴近生活,吸引了职工积极参与,职工们在活动中既增强了关注亚健康的意识,又锻炼了自己的动手能力,促进了同事之间的感情交流。职工们纷纷表示,在今后的工作、生活中将树立起正确的健康理念,真正重视关心自身亚健康的问题。